Em forma

Nunca me liguei em manter a forma com exercícios diferentes do surf.

Mas com o tempo a frequência das caídas foi diminuindo e o peso aumentando.

Faz um ano voltei a surfar semanalmente, mas o peso estava atrapalhando na remada, no drop e nas manobras.

Decidi caminhar todo dia 45 minutos e em 6 meses perdi 6 em 95 quilos (1,80m).

A diferença no rendimento do surf foi impressionante na remada e no drop.

Agora a meta é chegar aos 86 quilos, sem ter de fazer dieta, só caminhando e surfando.